viernes 27 de febrero de 2009

solo una idea


El cuerpo habla. Nos quiere decir muchísimas cosas. El movimiento en general expresa tanto. Armonía o desequilibrios. Suavidad, fortaleza... abanico de emociones en una mano que se abre, en un pie que se levanta, en un torso que voltea, en un cuello que suelta la tensión, en una sonrisa que relaja o en un ríctus que paraliza los sueños...

Quise escribir muchos post fragmentando los síntomas del parkinson y lo que dicen en mi cuerpo: Rigidez, Lentitud, Fatiga, Desequilibrios, Inestabilidad Postural, Dificultad para hablar, para caminar... y tantos más...

Pero se me revolvían los significados, y es que las partes encajaban en el todo y el todo en las partes... Autoestima, decisión, valentía, fuerza, suavidad, cambio, flexibilidad, poder, querer, motivación, libertad, equilibrio, aprendizaje constante, asombro por la vida...

Y es que después de mucho pensar, se me vino a la mente lo más simple...

El parkinson (no sé si todas las enfermedades, pero ésta si) es pasar a otro nivel...

La naturaleza nos quiso mostrar algo que no aprendimos en varias ocasiones, como en un cressendo... hasta que algo se reventó... y nuestro cuerpo desechó esa cuerda y se echó mano de otra, sin usar, quizás desconocida para nuestra conciencia individual, pero no así para nuestra historia genética...

Entonces el parkinson apareció... y no sé si nos podremos considerar afortunados, pero ahora el grito y la enseñanza son más nítidos...

A cada paso, en cada momento, el cuerpo y la mente nos hablan...
Nuestra labor es descubrir, es develar, es hacer, es cambiar, es mejorar, y sobre todo y lo primero: NO TENER MIEDO Y QUERER...

Es una realidad que todo se siente más intensamente para un parkinsoniano... físicamente y emocionalmente...

No es raro oir decir a un EP "no sé porqué, pero ahora tengo la sensibilidad a flote, se siente más todo"

Y es tan simple como eso, tan complejo como eso: la debilidad es extrema y en ocasiones bloquea... la energía desborda.... surge la ansiedad... la quietud enerva... y todo junto es dinamita para el cuerpo... ya no se sabe qué hacer.... el miedo y la indecisión son tan fuertes que se tiembla...

Reinan los extremos...
Y la enseñanza es tan clara en ocasiones: nada más bajarle o subirle un poco a las cosas... buscar el punto medio, el equilibrio...

Y la enseñanza está tan escondida a veces... son tantas cosas las que hay que desenmarañar...


Pero lo primero y lo que abre un gran paso a la esperanza: NO TENER MIEDO Y ESTAR TRANQUILO...

martes 18 de noviembre de 2008

dependencias

Cuando leí algunos artículos de Mark Hurni, se me abrieron nuevos espacios de comprensión y aunque maneja muchos aspectos técnicos, me quedó una idea a la que le he seguido dando vueltas...

Él habla de que el organismo segrega muchas sustancias que yo llamo de protección, y que van creando dependencias... es decir, ante determinadas situaciones se generan hormonas, neurotransmisores o qué se yo... que van haciendo pasar más facilmente o de manera acentuada, cierto pasaje de vida...

Cuando esto se hace muy repetitivo, el organismo se acostumbra y como en las drogas, cada vez necesita más...
Y llega un momento en que ya internamente no hay suficiente de esa sustancia....

Nos acostumbramos a niveles altísimos de estrés... adrenalina, la misma dopamina, acetilcolina, y quién sabe qué más... el cuerpo es tan perfecto y misterioso...

Lo cierto es que se suple internamente lo que externamente no le estamos dando al organismo y nuestro funcionamiento lo está pidiendo....

De alguna manera este proceso es natural y a la vez artificial...
Y se rompe un dique... se llega al límite y aparece una armadura de protección...
Ya no hay más de eso que nos movía...
el organismo nos obliga a actuar de otra forma...
el sentido de abstinencia se manifiesta esplendoroso en el pk... borracheras, temblores, impotencia...

Hurni menciona con una claridad que yo le aplaudo, el "estado de agrado"... el bienestar verdadero... el placer cotidiano en lo maravilloso de lo pequeño y de todos los días...
hay que generar naturalmente y de verdad, poco a poco, todas esas sustancias que le hacen bien al cuerpo como un todo...

viernes 31 de octubre de 2008

para tomar en cuenta

La Nueva Medicina habla de la Vagotonía y la Simpacotonía, que en forma general son los periodos diferenciables de calma, autocuración y resolución del conflicto (vagotonía) y periodo de conflicto activo, de ansiedad, de generación (simpacotonía). Día y noche, intranquilidad y relajación, agitación y descanso, desgaste y recuperación...
Observable en el parkinson, en mi parkinson... estos periodos pueden ser largos o cortos, depende de las circunstancias emocionales o de la actividad que requiere energía adicional... en mi, generalmente son días...
También es importante tomar en cuenta la etapa epileptoide o punto cumbre del proceso... yo la siento con una aceleración de la ansiedad, de los síntomas dolorosos o del cansancio...
La medicación altera estos procesos... tenemos que tener esto muy presente... yo tomo levodopa en pequeñas dosis y lo siento así... recordando que hace muy poco no la tomaba, percibo la diferencia... me ayuda a estar mejor en los momentos que estoy mas mal, pero nunca dejo de sentir su efecto....
La Nueva Medicina dice que las enfermedades como tal, se dividen en frías y calientes todas, las primeras corresponden a la etapa de simpacotonía y las segundas corresponden a la etapa de vagotonía. Es decir, las frías son en la etapa de conflicto activo y las calientes en la etapa de solución del conflicto.
El conflicto del parkinson es de motricidad, que en la etapa de simpacotonía está identificado como parálisis (esclerosis, atrofias musculares)... al resolverse en parte el conflicto, casi siempre de manera natural obligada... se entra a la etapa de vagotonía, y entonces la enfermedad es caliente... comienza la autocuración...
Si el proceso entra en recaidas constantes, se hace crónico y se convierte en parkinson...
Pienso yo que el parkinson es un proceso natural de autocuración en espiral y lleva en sí mismo la simpacotonía, la vagotonía, el punto epileptoide...
Es algo que lleva muchos años gestándose en el organismo y tarda en regenerarse lo mismo que tardó en generarse... eso si además se está haciendo lo adecuado con la forma de vivir...
Creo que lo importante es darse cuenta y no tener miedo... cuando menos no del miedo que paraliza, sino del que impulsa, del que motiva...
Qué tenemos para perder si nos ponemos a trabajar con las emociones y con los pensamientos?
y en cambio, si podemos ganar mucho... lo menos, es paz y tranquilidad para nosotros mismos y para los que están a nuestro alrededor...

lunes 13 de octubre de 2008

mi parkinson

"Mi mano derecha es una golondrina
Mi mano izquierda es un ciprés
Mi cabeza por delante es un señor vivo
Y por detrás es un señor muerto"
Vicente Huidobro

No sé si mi parkinson será leve... quiero creer que sí... yo lo mido así porque puedo hacer todo... y en general estoy bien...
Nada ganaría con renegar o ser negativa... ponerse en plan de víctima no ayuda y en cambio perjudica bastante...
Tampoco me quiero engañar... los síntomas están en mi, sobre todo la lentitud y la dificultad en el habla, entre otros..
Debo confesar que me provoca algo de miedo expresar aquí mis opiniones... pues no tengo muchas respuestas... muchos pueden leer esto y la salud es algo muy serio... no me queda entonces más que ser cuidadosa y muy sincera...
Tengo algunas certezas y me van surgiendo dudas y más dudas...
pero de algo estoy segura:
la medicina de hoy es en muchísimo un negocio... y trata con "enfermedades" no con seres humanos...
lo que más ayuda es el amor, la libertad, la independencia... SER y ayudar a otros a que también sean...
una enfermedad, en este caso el parkinson, no es el final... sino el inicio de un cambio para mejor, si así se quiere...
la enfermedad expresa en el cuerpo lo que el alma está sintiendo... nuestra labor es descubrirlo y trabajarlo... modificarlo...
el parkinson, mi parkinson fue como una olla con agua, que hervía y hervía.... y hubo un momento en que cedió la tapa... se desbordó la presión...
ayuda bajarle al fuego, destapar un poco, tirarle algo de agua...
hacer la vida más amena, agradable...
poner atención en los no puedo... cambiar algunos por no quiero y dejarlos... y convertir algunos no puedo por sí quiero y hacerlos con amor...
buscar lo que siempre hemos querido, de a poco, visualizarlo... a veces está tan al alcance de la mano...
Pensaba seguir analizando y transcribiendo textos... Hurni seguía... pero decidí escribir una serie de post con mi sentir sobre cada uno de los síntomas del parkinson y cómo los he relacionado con las actitudes y las emociones...

lunes 22 de septiembre de 2008

cómo?

Fundamentalmente lo que quiero es vivir bien... quizás ese sea el deseo de la mayoría de los seres humanos... para algunos muy inconciente para otros no tanto...Qué es para mi vivir bien? deslizarme, caminar en paz... sentir agrado en la mayor parte de mi existencia... saberme en el lugar correcto en muchos momentos, casi en todos... y si, también sentir emociones que me hagan llorar y reir... encontrarme en una intensidad cristalina...

Qué no lo he logrado en mucho? es cierto... pero estoy trabajando bastante en eso... no es solo el darse cuenta, es cuestión de disciplina...

Los humanos siempre tenemos una filosofía... con ella afrontamos las cosas... son nuestras creencias...Muchos de mis conceptos de vida se han transformado a través del tiempo... han llegado otros y otros han permanecido...

En estos momentos me estoy construyendo una filosofía de vida... estoy en pleno cambio... a veces siento que me estoy descascarando y me da mucho miedo y me quedo inmóvil, pero luego recuerdo lo más importante para mí y me inundan las ganas y arremeto y voy y le sigo... quiero estar bien, no hay más...

Lo que me estoy construyendo y en lo que creo es:

* "El siglo XXI es espiritual o no es" (Fresia Castro)... tenemos que volver la mirada hacia nuestro interior, nos estamos destruyendo... o cambiamos como género humano buscando los valores y el amor o desaparecemos...* Somos parte de un todo infinito... antes fuimos y mañana seremos...

* Hay muchas personas que a su manera ya están pugnando y jalando hacia esta nueva visión... escritores (como Coelho y Fresia Castro), médicos, el new eage...

* Si creemos firmemente que somos parte de un todo, se pierde el miedo a la muerte y a la soledad... y se ama y se respeta la naturaleza y todo tipo de vida....

* Si el otro también soy yo porqué tener miedo de amarlo?

* Los conceptos de espacio y de tiempo se vuelven muy relativos...

* A esta vida no llegamos a sufrir, no, de ninguna manera, vinimos para estar bien... todo es cuestión nuestra... nada está más allá del sol y si pensamos que es fácil, fácil será...

* El mundo es sencillo, hay que descifrarlo sin complejidades...

* Siempre hay que convertir en maravilloso lo cotidiano, ahi está un gran secreto... todos nuestros sentidos ayudan...

* Claro que hay que buscar, pero también es invaluable el quedarse en quietud, esperando...

* Hay que aprender a mirar, todo es una señal...

* En mi experiencia, pequeñas libertades han creado un gran espacio donde puedo moverme más abiertamente...

* No tener miedo a mostrar nuestra fragilidad, pues ninguno estamos exentos de errar en el camino y después de una caída nos levantamos más fuertes si ese es nuestro deseo...

* Las enfermedades son conflictos del pensamiento y de las emociones y si aprendemos a vivir bien, llega la salud a nuestra alma que es lo más importante...Bueno esto solo es parte... seguro hay más...

solo compartir las locuras que ME AYUDAN y mucho a seguir en el camino de la vida lo mejor que puedo...

martes 9 de septiembre de 2008

esquemas, personalidades y clasificaciones

Creo que en ocasiones es necesario crear esquemas, clasificar y ubicarse en alguno, pero sin olvidar que formamos parte de un todo y también somos lo demás...

Es decir, pienso que el parkinson se engloba en una personalidad (cuando menos el mío y el de algunas personas que he observado) marcada por el miedo al cambio, una fuerte indecisión que limita en mucho el hacer, o de alguna manera no saber para donde ir al tener enfrente muchos caminos... desear mucho, muchísimo, querer demasiado y no poder hacer nada o muy poco... tener muchos horizontes y sueños y haberlos convertido en otra cosa, haberlos transmutado en el transcurso de la vida...

Pero no por ello, dejar de pensar que además de saboteador, somos víctimas, queremos agradar a los demás, tenemos mucho de niños inmaduros, etc... pero siempre hay una personalidad y un arquetipo dominante que determina las enfermedades que se tienen...

El parkinson está directamente relacionado con la actividad, con el quehacer, con la motricidad...

viernes 1 de agosto de 2008

SABOTEADOR Y CÉLULA EN APÓPTOSIS EGOISTA-ALTRUISTA

SABOTEADOR: La figura del saboteador es la que más cerca está de la capacidad de supervivencia. Allí asientan los temores a no tener dinero para subsistir, a no ser capaz para ejercer una profesión, a no tener pensamientos adecuados, a no poder ser nunca feliz. Su manifestación mayor es su temor a introducir cambios y cuando esta figura se encuentra en las secciones que expresan las articulaciones provocan una gran rigidez articular. El saboteador tiene una íntima relación con el arquetipo celular de la apoptosis y el trabajo de ambos con visualizaciones y estrategias bio-psicológicas es de gran ayuda.


CÉLULA EN APOPTOSIS EGOISTA-ALTRUISTA: La célula decide suicidarse para "salvarse" a sí mismo o a los otros. Se hace la peor de las trampas viendo solo el obstáculo que lo lleva a la inmovilidad.
Aqui están las atrofias, las distrofias y las parálisis. La propuesta somatopsíquica es salir de esa trampa. Todo lo que sea movimiento y cambio nos permitirá enfrentar el obstáculo de otra forma. Abrazar a la persona ya es una forma de sacarlo de la trampa. Acompañarlo, guiarlo, ser un buen médico, son maneras de expresarle que hay una posibilidad distinta a la que la célula ha planteado. Bailar, viajar, "que todo vuelva a caminar". Debe confrontarse con "la magia" del cambio.


Tomado del libro "La lupa de la Nueva Medicina" del Dr. Fernando Callejón.