PARTE CUATRO: YO Y LA SEGUNDA LEY DE HAMER

La comprensión de la enfermedad en mis síntomas es tan sencillo como haberme dado cuenta que mi cuerpo de pronto tuvo en sí mismo dos fuerzas... algo me impelía a quedarme quieta (debilidad, fatiga, mareos, no responder de los músculos, etc.) y algo me impelía a la acción (ansiedad, agitación, temblor, etc)= resultado= impotencia, rigidez.

Y eso era exactamente lo que expresado en mi motricidad estaba inconcientemente viviendo...

Y es a la vez tan complejo como entender que hay que levantarse con equilibrio...

Y en el como? están las respuestas ocultas que cada quien debe responderse...

Para mí ha sido importante:

• Hacer con verdadero gusto...
• Darme tiempo para el disfrute y para el descanso...
• Convertir algunos "no puedo" en "no quiero"...
• Convertir algunos "no quiero" en "sí quiero"
• Darme cuenta que decir "no quiero" se vale...
• Si quiero, puedo...
• Encontrar la suavidad en la fuerza y la fuerza en la suavidad...
• APRENDER A RELAJARME...
• No tener miedo, el parkinson no ha venido a terminar con nuestra vida, al contrario, ha venido a enriquecerla...
• Estamos habituados a pensar, sentir y actuar de cierta manera... el cambio es MUY DIFÍCIL y lleva tiempo y mucho trabajo...
• Vale la pena vivir bien... pero esa es una decisión muy personal y nadie enseña nada a nadie...